吉林播音主持编导专业培训认为：在一些公开场合演说，谁都会怯场。这很正常，即使是演讲家也难免于此，更何况我们这些初涉演讲或短经“沙场”的学生？其实怯场是不可避免的，关键在于你怎样去消除、转移、调节当时的那种紧张情绪。吉林播音主持编导专业培训建议不妨从以下几个方面去试试克服怯场：

    一、充分准备让你心中有数。演讲与口才肯定得“胸有成竹”，而要有“成竹”你就得细细透析那个题目，不管命题的还是即兴的，你自己要搞懂，要娴熟，要以一种研究的精神去理解选题，要以一种创作的心境去酝酿思考，要以一种实战的方式去现场演练，把“胸外”之“竹”变成“胸中”之“竹”。只有充分准备才能找到感觉，而找到感觉比什么都重要。
 
    二、良好的心态让你未战先胜。紧张、怯场也是一种自信心的不足。如果你自己都不信任你自己了，要别去演说。只要你有备而去，不妨自我感觉良好一点，来点精神胜利法，相信自己是优秀的，绝对高度，当然你没有必要表现出十足的傲气，只是心里那样“感觉”就够了。
 
    三、绝对的坦诚让你只赢不输演讲与口才就是要说心里话，说心中急欲一吐的话，表达自己真实的思想和认识，当然那还应该是新颖独到并且有相当思想高度的见解，而非人人皆懂的、耳朵都听得生了茧子的“老三篇”。哦，还得注意，这并不是要你尽拣你喜欢的去说，你所说的必须服务于演讲的主题，必须健康向上，必须符合你的身份，必须有分有寸，不能“坦”得太白，不能“诚”得太过火。吸引力来自个性，感染力来自真诚，震撼力来自主见。“言为心声”，讲自己刻骨铭心的经历和自己独到的见解，你还怯场什么？